Después de haber hablado, en artículos anteriores (parte I y parte II) de qué son los juegos de poder y de haber hecho una descripción de algunos de los juegos de poder psicológicos, me propongo en esta tercera parte desarrollar dos tipos más de juegos de poder psicológicos según la clasificación de Claude Steiner, y … Leer más
Te puede sorprender descubrir la cantidad de veces que nos hemos visto jugando juegos de poder, ya sea porque seguimos el juego de otros o porque nosotros mismos los planteamos, y en muchas ocasiones sin ser conscientes de ello. Entender qué son estos juegos pone un poco de luz a la forma en que nos … Leer más
Actualmente, estamos viviendo unos momentos difíciles de gestionar en muchos aspectos como consecuencia de la pandemia de un virus llamado Covid_19 que apareció en China hace unos meses y que desgraciadamente también ha llegado a nuestro país alterando de arriba abajo nuestros hábitos, rutinas, contactos sociales, etc. Uno de los temas que más preocupan a … Leer más
Hoy es una noche mágica porque llegan los tres Reyes Magos de Oriente. Las calles de muchas ciudades y pueblos se llenarán de niños y niñas acompañados de sus padres, madres y familiares que vivirán en primera persona la magia de encontrarse con estos tres personajes muy cerca de carrozas espectaculares. No hace demasiados días … Leer más
Miles de niños y niñas se enfrentan cada año a situaciones de separación y divorcio entre sus padres. Para los adultos es una situación estresante, en la que deben afrontar numerosos cambios y es importante que tengan en cuenta también a sus hijos e hijas, lo que significa por ellos, y sus necesidades. Es fácil … Leer más
Joana acaba de quedarse sin trabajo porque no le han renovado el contrato. Ha tenido problemas de pareja con su marido desde que descubrió una infidelidad en su móvil. Llevan más de dos años buscando un embarazo y no lo logran. Su padre acaba de sufrir un accidente y está muy demandante a pesar de … Leer más
Silvia se está preparando oposiciones y cada vez que piensa en la entrevista delante del tribunal, su estómago se queja y una opresión le cierra la garganta. Piensa que no podrá decir nada, que la evaluaran negativamente y estos pensamientos hacen que evite y posponga la preparación de la entrevista. Marc presentará su tesis doctoral … Leer más
Como es sabido, las personas necesitan poder regular adecuadamente las emociones para sentirse bien con ellas mismas y con los sujetos de su entorno. Quienes tienen una buena autorregulación emocional se sienten más tranquilos/as, seguros/as, felices, conectados/as consigo mismos/as y los demás, tienen umbrales más altos de dolor y soportan mejor el estrés. Una manera … Leer más
¿En qué estás pensando cuando tienes relaciones sexuales? ¿Qué sensaciones corporales recuerdas de tu última experiencia sexual? ¿Qué emociones aparecen al disfrutar de este momento íntimo? Cuando te masturbas, ¿solo estás pendiente de llegar el orgasmo? Estas y otras preguntas nos llevan a un concepto cada vez más conocido que une los términos de SEXUALIDAD … Leer más
Perder a un ser querido es una situación que nos conecta con la tristeza como emoción primaria. También aparece cuando una pareja se separa, un cambio de residencia, el despido de un trabajo, el cierre de un negocio que no ha funcionado, la emancipación de los hijos, la salud perdida por la edad o el … Leer más
