És molt difícil, pràcticament improbable, que no haguem de viure cap dol al llarg de la nostra vida. Acostuma a ser una de les situacions vitals més importants per les que passarem i, segurament, més d’una vegada. Per començar, cal aclarir que el dol és un procés emocional natural, que es produeix per sí sol … Llegiu més
Maria s’aixeca a mitjanit i li falta l’aire. S’espanta molt i pensa que es tornarà boja, que haver fumat tants “porros” durant el darrer any l’ha embogit. Que se li ha escapat de les mans. Per primer cop sent ansietat, li costa respirar i no pot deixar de pensar coses en negatiu. Amb els dies va … Llegiu més
Ja ho deia la Simone de Beauvoir, que qualsevol crisi posava en perill els drets de les dones, i la situació de pandèmia que vivim des de fa un any ha vingut per fer evident aquestes paraules. Per tal d’aclarir que això no és una opinió, donarem algunes dades: La crisi de la Covid-19 ha … Llegiu més
No sé què em passa últimament, no tinc ganes de fer res, em falta energia i estic trist, estaré deprimit? Qui no s’ha sentit així alguna vegada? quan sembla que hem perdut l’interès per tot i no som capaços de gaudir de res. Ens sentim pessimistes respecte el nostre futur i tot se’ns fa una … Llegiu més
Un viatge d’anada passa més lent que un viatge de tornada. Quan una persona es diverteix, el temps passa volant. El temps es fa etern quan una situació produeix ansietat. Dues persones fa temps que no es veuen, es retroben i senten que no ha passat el temps. Existeix la creença popular que el pas … Llegiu més
És frase molt dura producte d’un munt de rumiació prèvia. Me la deia aquesta setmana una noia de 16 anys en la consulta. Al pensar en una adolescent pronunciant aquestes paraules, potser imaginem uns pares autoritaris que no s’acontenten amb les notes de la seva filla, o que l’han castigat injustament sense sortir. Aquest no … Llegiu més
