Bloc

CREAR UN ESPAI DE COMUNICACIÓ DE PARELLA

Amb tota la bona intenció del món, des de la psicologia hem fet difusió d’un tópic: a la parella cal comunicació. És veritat però incomplert. A la parella el que cal és BONA comunicació, aquella que fa que la parella entre altres coses, sigui un espai segur on poder ser, deixar-se anar i estar en

Leer más »

5 RECURSOS PER GESTIONAR EMOCIONS DIFÍCILS

Com et sents? Què estàs sentint en aquests moments? Indagar en aquesta pregunta tan sàvia de forma curiosa et permet saber com et sents i, sobretot, el que necessites fugint del bé, malament o anar tirant. Cada emoció ens convida a explorar el món que ens envolta, protegir-nos dels perills, afrontar una pèrdua o compartir

Leer más »

ESTIC ESTRESSAT/DA

Porto uns dies que no paro, a la feina, a casa…, estic estressat. Les situacions del nostre dia a dia, els canvis que vivim, ja siguin intensos o ràpids, ens obliguen a adaptar-nos constantment. Moltes vegades, hem d’augmentar el nostre nivell d’activació, posant a prova la nostra capacitat d’adaptació. A vegades, els grans canvis, com

Leer más »

L’IMPACTE DE LA PANDÈMIA EN LA VIDA DE LES DONES

Ja ho deia la Simone de Beauvoir, que qualsevol crisi posava en perill els drets de les dones, i la situació de pandèmia que vivim des de fa un any ha vingut per fer evident aquestes paraules. Per tal d’aclarir que això no és una opinió, donarem algunes dades: La crisi de la Covid-19 ha

Leer más »

ROMANDRE EN RELACIONS D’ABÚS DEIXA SEQÜELES? Una ullada al cervell abusat…

Conviure amb una persona violenta, abusiva i / o experimentar constants situacions traumàtiques, amb el temps, passa factura, poden presentar-se símptomes d’ordre emocional, físic o tots dos. A més, les seqüeles derivades del trauma i l’abús es poden observar en el cervell, ja que el modifiquen. Una de les conseqüències més importants que s’aprecien en

Leer más »

TENS ANSIETAT ANTICIPATÒRIA?

I si no aprovo l’examen? I si no em va bé l’entrevista? Moltes vegades rumiem sobre el futur i ens plantegem les coses de forma negativa. Darrera d’un I SI… sempre va una cosa negativa. L’ansietat és una emoció normal que tothom podem sentir, sobre tot, quan hi ha incertesa davant d’una situació. Una altra

Leer más »

Aquest lloc web fa servir cookies per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Vols concertar una primera visita o demanar informació?

istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort
istanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escortsistanbul escorts
istanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escortistanbul escort