Esteve Planadecursach
“Lo más fácil es no hacer nada.” Es la conclusión a la que había llegado mi paciente incapaz de tomar una importante decisión vital, y seguramente tenía toda la razón del mundo al formular estas palabras. ¿Por qué deberíamos comprometernos si esto implica riesgos y responsabilidades cuando podemos quedarnos de brazos cruzados? Es una decisión … Leer más
La madurez tiene un reverso oscuro del que no he oído hablar mucho entre mis colegas y que yo tampoco menciono muy a menudo de hecho. Esto último seguramente se debe a que me considero un promotor del crecimiento y la madurez como claves del bienestar psicológico. ¡Lo son! Sin embargo, el hecho de que … Leer más
El arte de dejar las cosas para después Soy capaz de ocuparme de cualquier otra cosa antes de que me coloque delante la pantalla en blanco y ponga los dedos sobre el teclado. De repente, la idea de reordenar el armario, salir a hacer ejercicio o ver un video en youtube sobre cómo doblar la … Leer más
Mientras escribo este artículo, mi ciudad todavía intenta recuperarse de las consecuencias de la violencia policial contra civiles que ha desquiciado el país. Una violencia que se esparce por platós de televisión, grupos de whatsapp, muros de facebook, twitter, instagram… y también por las consultas de los psicólogos. Evidentemente, todo lo que nos afecta en … Leer más
Es una frase muy dura producto de un montón de rumiación previa. Me la decía esta semana una chica de 16 años en la consulta. Al pensar en una adolescente pronunciando estas palabras, quizás imaginemos unos padres autoritarios que no se contentan con las notas de su hija, o que la han castigado injustamente sin … Leer más
Últimamente a menudo me encuentro batallando con pacientes que se niegan a «perder el tiempo». ¡Como si el tiempo fuera algo que podemos ganar o perder! Les contesto. Por lo que me han enseñado, y sin entrar en reflexiones súper profundas, el tiempo es una dimensión para amortiguar un fenómeno físico. Aún más simple: es … Leer más
