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Cómo abordar trastornos de ansiedad con Mindfulness
OBJETIVOS
– Adquirir las herramientas teóricas y prácticas para el abordaje de los trastornos de ansiedad.
– Incorporar la perspectiva de Mindfulness en el tratamiento de los trastornos de ansiedad.
PROGRAMA
1. Conceptualización de la ansiedad desde la perspectiva de Mindfulness
2. Mecanismos psicopatológicos en los TA
3. Objetivos en la intervención
4. Entrenamiento en la Atención Plena
5. El incremento del constructo Mindfulness: Observación, Descripción, Aceptación, Reducción de la reactividad y reducción de los pensamientos de juicio
6. Escalas para evaluar Mindfulness
7. Casos clínicos
2. Mecanismos psicopatológicos en los TA
3. Objetivos en la intervención
4. Entrenamiento en la Atención Plena
5. El incremento del constructo Mindfulness: Observación, Descripción, Aceptación, Reducción de la reactividad y reducción de los pensamientos de juicio
6. Escalas para evaluar Mindfulness
7. Casos clínicos
Este espacio está conducido por Soledad Calle Fernández, directora del Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia y del Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness (IL3-Universitat de Barcelona), psicóloga sanitaria, socia fundadora de Quantum Psicoterapia Desenvolupament & Formació.
PRECIO: 180€ – 10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
FECHAS y HORARIOS: 1, 8, 15, 22, y 29 de octubre de 2020, de 18 a 20 horas, horario español.
METODOLOGÍA:
– El alumnado recibirá un dossier completo del curso, con bibliografia y recursos web, y material complementario.
– 5 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
– 5 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
Formulario de inscripción
Formas de pago
Por Transferencia bancaria
10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
ES50 - 0081 – 7013 – 96 – 0001310637
Mindfulness y duelo
OBJETIVOS
– Integrar estrategias de intervención en Mindfulness con personas en proceso de duelo complicado dentro del proceso terapéutico.
– Potenciar la habilidad compasiva terapéutica ante el duelo.
PROGRAMA
1. Conceptualización del Mindfulness
2. Tipología de duelos
3. El duelo complicado en tiempos del COVID_19
4. Integrar el Mindfulness en el tratamiento del duelo
5. Tratamiento en Mindfulness en procesos de duelo
6. La compasión y bondad amorosa
7. Psicoeducación sobre duelo para pacientes
6. La compasión y bondad amorosa
7. Psicoeducación sobre duelo para pacientes
8. Casos clínicos
Este espacio está conducido por Daniel Borrell Giró, psicólogo sanitario, psicoterapeuta del Centro Quantum y docente del Máster en Intervenciones basadas en Mindfulness.
PRECIO: 180€ – 10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
FECHAS y HORARIOS: 2, 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 2020 de 18 a 20:00 horas, horario español.
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METODOLOGÍA:
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METODOLOGÍA:
– El alumnado recibirá un dossier completo del curso, con bibliografia y recursos web, y material complementario.
– 5 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
– 5 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
Formulario de inscripción
Formas de pago
Por Transferencia bancaria
10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
ES50 - 0081 – 7013 – 96 – 0001310637
Mindfulness y compasión
OBJETIVOS
– Desarrollar la relación compasiva hacia uno/a mismo/a y hacia los demás
– Adquirir técnicas para la práctica personal de la compasión
– Desarrollar la relación compasiva hacia uno/a mismo/a y hacia los demás
– Adquirir técnicas para la práctica personal de la compasión
– Aprender a incorporar la compasión en el tratamiento psicoterapéutico
PROGRAMA
1. Los seis niveles de la compasión
2. Técnicas para el desarrollo de la compasión
3. La evaluación de la compasión en psicoterapia
4. La Autocompasión
5. La compasión en la relación terapéutica
6. La compasión en el tratamiento psicoterapéutico
7. Casos clínicos
Este espacio está conducido por Daniel Borrell Giró, psicólogo sanitario, psicoterapeuta del Centro Quantum y docente del Máster en Intervenciones basadas en Mindfulness y Soledad Calle Fernández, directora del Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia y del Máster en Intervenciones Basadas en Mindfulness (IL3-Universitat de Barcelona), psicóloga sanitaria, socia fundadora del Centro Quantum
PRECIO: 150€ – 10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
FECHAS y HORARIOS: 5, 12, 19 y 26 de noviembre de 2020 de 10 a 12.00 horas, horario español.
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METODOLOGÍA:
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METODOLOGÍA:
– El alumnado recibirá un dossier completo del curso, con bibliografia y recursos web, y material complementario.
– 4 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
– 4 sesiones en directo en webinar de dos horas de duración.
– Prácticas personales.
– Guías de apoyo a la práctica personal.
– Una supervisión de seguimiento en la última sesión de la formación.
Formulario de inscripción
Formas de pago
Por Transferencia bancaria
10% de descuento para personas colegiadas en el COPC
ES50 - 0081 – 7013 – 96 – 0001310637
Nous serveis per a empreses / nuevos servicios para empresas
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Arranquem el 2020 amb més cursos que mai!
Próximamente Seminario Mindfulness y duelo para profesionales
Perder a un ser querido en tiempos de COVID_19, recibir un diagnóstico grave, separarse de la pareja, migrar a otro país o perder una oportunidad de trabajo son algunas de las pérdidas que nos pueden relatar las personas que atendemos en la
consulta. Tener formación y herramientas para gestionar este tipo de duelos y tener una actitud profesional de respeto, acompañamiento y escucha es imprescindible para una buena práctica clínica. Muchas veces nos llegan a la consulta personas que se han sentido presionadas por parte de psicoterapeutas para avanzar más rápido en su proceso de recuperación. La escucha y la comprensión es fundamental para poder acompañar adecuadamente ante una pérdida. Esta formación va dirigida a profesionales de la salud, psicólogos/as y psicoterapeutas
PRÒXIMAMENT Mindfulness per a principiants 13a edició
Vols saber quan es farà el següent curs? Informa’t!
A càrrec de Daniel Borrell, psicòleg Centre Quantum
Tens la sensació que la ment no està connectada amb el present? Tens dificultats per regular les teves emocions? Et creus tot els teus pensaments? Com et tractes quan pateixes? Si tens curiositat en investigar aquestes respostes, et convidem a explorar i experimentar en primera persona els beneficis de la pràctica de Mindfulness en grup a través de diferents pràctiques formals i informals en format d’una única jornada. En aquest curs, podràs introduir el Mindfulness en el teu dia a dia amb l’objectiu d’incrementar el teu benestar personal, reduir els nivells d’estrès i adquirir eines per la pràctica personal. Places limitades!
Qui som?
QUANTUM PSICOLOGIA
La paraula quantum prové de la física de partícules. Un quantum és la menor quantitat d’energía que es pot transmetre en qualsevol longitud d’onda. La llum es trasllada per l’espai en forma de quantums, o fotons. Aquest concepte inspira el nostre projecte que va nèixer al 2009 i que s’adreça a les persones i organitzacions que requereixen petits canvis amb un gran impacte en la seva vida.
Quantum és una Consulta de Psicologia sanitària registrada pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya E08612109. En el nostre centre, oferim els serveis de Psicoteràpia, Mindfulness, Teràpia sexual i de parella, Teràpia familiar, Coaching i Formació per al desenvolupament personal i professional.
Què fem?
PSICOLOGIA
Els nostres serveis de psicoteràpia estan basats en establir una bona relació terapèutica on la persona que arriba al nostre centre se senti escoltada amb l’objectiu de poder-li oferir els recursos necessaris per trobar una solució òptima al moment vital que està vivint.
COACHING
Els processos de coaching estan dissenyats per ajudar al client a assolir els seus objectius i realitzar canvis que els portin a on voldrien ser. Està basat en la millora contínua i la promoció de l’autoestima i confiança com a temes centrals.
FORMACIÓ
Els nostres serveis de psicoteràpia estan basats en establir una bona relació terapèutica on la persona que arriba al nostre centre se senti escoltada amb l’objectiu de poder-li oferir els recursos necessaris per trobar una solució òptima al moment vital que està vivint.
Catàleg d'accions formatives per a adolescents i joves
El catàleg d’accions formatives per a joves i adolescents va dirigit a l’alumnat dels centres educatius promovent la prevenció d’addiccions i de la promoció del benestar emocional. La contractació pot realitzar-se a través del sector públic i privat.
Catàleg d'accions formatives per a empreses
El catàleg per a empreses és un catàleg amb noves accions formatives gràcies a la formació, a la millora contínua i a l’experiència adquirida durant els 12 anys de trajectòria professional dedicada al desenvolupament professional en diferents empreses, així com a la col·laboració compromesa de tot l’equip de Quantum
I ara també formació online
Properes accions formatives
Apunta't a les nostres formacions
MÀSTER EN INTERVENCIONS BASADES EN MINDFULNESS
2020-21 / IL3-UB
Sessions setmanals, alternant seminaris (divendres de 16:00h a 21:00h i dissabte de 9:00h a 14:00h) i sessions clíniques (divendres matí o tarda). Les pràctiques es realitzen fora de l’horari lectiu.
DATES: 6 novembre 2020 / 19 setembre 2020.
WEBINAR: Presentació del Màster en Intervencions Basades en Mindfulness i del postgrau en Mindfulness i Psicoteràpia per part dels directors: Joan Miquel Soldevilla i Soledad Calle. Inscripcions a través d’aquest link.
LLOC: IL3 – Universitat de Barcelona. C / Ciutat de Granada, 131 de Barcelona
Testimonis
Qui confia amb nosaltres
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Quantum es un espacio, para el autocuidado, dónde grandes profesionales te acompañan en tu proceso de crecimiento personal. Dónde la profesionalidad, la humanidad y la experiencia de sus profesionales hace que puedas tomar conciencia de aquellos puntos sobre los que tienes que trabajar , facilitándote herramientas para poder evolucionar positivamente en tu proceso de autocuidado personal. Estoy agradecida por el trato y apoyo recibido. Quería compartir mi experiencia, animar a aquellas personas que se encuentren en la busqueda de superación personal a tener un encuentro con cualquiera de sus profesionales.Yo con la persona del equipo que quizás he tenido un mayor seguimiento ha sido con Soledad. Muchas gracias.
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Quantum es un centro donde resulta fácil encontrar una escucha empática y carente de juicios que te ayude a comprender cómo puedes cambiar tu vida cuando te explicas tu historia de otra manera. Profesionales comprometidos y coherentes en su manera de trasmitir los beneficios de una profunda aceptación de ti mismo, de los demás y de tu entorno
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Quantum és sentir-se escoltat, valorat i acompanyat per un equip de professionals, cap a la recerca de la solució més adequada a les nostres necessitats en l'esfera personal, familiar, de parella, professional, etc. En unes instal·lacions en les que et trobes millor que a casa.
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Descobrir el mindfulness ha sigut molt revelador. Moltíssimes gràcies.
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La persona con la que inicié la psicoterapia supo generar conmigo un vinculo de amistosa armonía, que me ayudó a mejorar muchísimo .Una gran profesional. Siempre agradecido.
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Des de la meva experiència, estic molt satisfeta en tots els sentits. T'ajuden a trobar solucions a les teves necessitats, a aprendre a escoltar-te a tu mateixa... Molt bons professionals. Si els torno a necessitar, sé on trobar-los.
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El Dani és un terapeuta que sap escoltar i t'acompanya a trobar solucions i nous punts de vista de manera professional i positiva.
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Només puc dir que gràcies a Quantum i el seu equip de professionals avui puc escriure aquesta ressenya, conscient de qui sóc i del camí que he fet per arribar fins aquí. I també del que he de fer per no tornar a caure en el pou del qual la Sole Calle em va ajudar a sortir.
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Atenció excel.lent. Molt professionals. Inspiren confiança des del primer moment. Totalment recomanable!
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Daniel Borrell Giró: 679 72 39 39
Soledad Calle Fernández: 639 36 61 05
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Horari: Dilluns a divendres de 9h a 21h
Daniel Borrell Giró: 679 72 39 39
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QUANTUM
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Entre Ronda de St. Pere i Carrer Trafalgar
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